É incrível como a boca afeta tanto a saúde da gente. Conversando com uma amiga de infância que hoje é dentista ela me explicou que até a fertilidade tem a ver com os dentes. Fiquei curiosa e fui conversar com o doutor José Milton Marasca, dentista da clínica Estética Dental dr. Marasca.
more “O que a fertilidade tem a ver com os dentes?”
Menos leite e glúten, mais frutas e verduras. Não estamos falando aqui de dieta para emagrecer, mas sim de hábitos e alimentos que ajudam a engravidar. more “Existem alimentos que ajudam a engravidar? (E outros que atrapalham?)”
Na semana passada, o chef francês Alain Passard esteve no Brasil e eu pude conversar com ele para um dos meus Jobs (já comentei aqui que amo meu trabalho?). Alain ficou conhecido por fazer uma cozinha principalmente baseada em vegetais e frutas – ele praticamente abandonou as carnes em seu restaurante em Paris, o L’Arpège. more “Tenha sua própria horta em casa e veja dicas de cozinha e saúde. Tudo em um só post”
Não estou grávida. Será que foi o peixe cru? Uma torta de banana com canela que comi estes dias? Acho que estou pegando pesado na academia. E essa poluição de São Paulo? Não tem saúde que resista. Será que a solução é ir embora?